CBDってどんな感じになるの?耐性、コンディション、摂取方法について

CBDってどんな感じになるの?害はないの?体感効果について

 

CBDの体感効果を説明するに辺り、最初に踏まえておいて欲しいポイントがいくつかあります。

 

  • 摂取方法で効き方が変わる
  • 摂取する量でも効き方が変わる
  • 摂取する時のコンディションでも効き方が変わる
  • CBD以外の成分(テルペンなど)でも効き方が変わる
  • 全く何も感じないような”粗悪商品”もある

 

・感じ方に個人差がある

・同じような製品でも成分が違い、感じ方が変わる

 

それらの事を踏まえて、CBD摂取による体感効果について説明していきます。

 

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CBD摂取で感じる効果

  • ふわふわリラックス
  • 雑念が消える
  • 痛みの緩和
  • 睡眠の質の向上
  • 禁断症状の緩和

 

これだけは知っておきたいCBDの事|CBDは温泉みたいなもの?

 

⇧こちらの記事にも効果についてまとめていますが、基本的には(CBD=温泉)みたいな物だと思ってもらって大丈夫です。

色んな症状に効く可能性があるし、何でも効くわけではない。

 

雑念や不安を取り除き、自律神経を整える。

それにより、抱えていた疾患、悩みに効く可能性がある。

 

完璧な万能薬では無いが、
”からだ”の不調を整えてくれる素晴らしい成分

それがCBDです。

 

摂取方法による体感効果

飲む、食べるCBD(オイル、グミ、チョコなどなど)

吸うCBD(VAPE)

塗るCBD(美容液、バーム、入浴剤などなど)

 

CBD商品と言っても、色んな商品があります。

【CBD商品リスト】どんなCBD商品があるの?通販で買えるおすすめCBD商品まとめ
通販で購入できるCBD商品にも種類が色々あります。どれを買えばいいのか分からない。どれが自分に合っているのか分からない。そんな方に向けたおすすめCBD商品リスト

 

摂取方法により、効き始めるまでの時間、持続時間、体感効果が異なります。

 

体内で摂取するCBD

体内から摂取するCBDは、

精神的効果(リラックス効果など)を感じやすいメリットがあります。

 

飲むCBD(CBDオイル)

  • 5分~30分ほどで効き始める
  • 体感的な持続時間は30~120分

 

食べるCBD(グミ、チョコ)

  • 10分~45分ほどで効き始める
  • 体感的な持続時間は60~180分

 

吸うCBD

  • 吸ってすぐに効き始める
  • 体感的な持続時間は1~60分

 

※一般的に言われている数値ではなく、実際に試した(試してみてもらった)感想での数値です。

 

  • 精神的なリラックス効果
  • 睡眠の質の向上
  • 禁断症状の緩和

 

などは、体内から摂取するCBDが役に立ってくれます。

 

肌から摂取するCBD

肌から摂取するCBDは、

肉体的効果(部分的な痛みの緩和など)を感じやすいメリットがあります。

 

  • 体のどこかが痛い
  • 肌のお手入れ
  • 目の疲れ

 

などには、肌から摂取するCBDが役立ってくれます。

 

体内から摂取するCBDでも効いてくれる可能性ありますが、(内面から)(外から)の違いと思ってもらえるとイメージが湧きやすいのでは?と思います。

 

女性の声に多いCBD効果

  • 髪の毛のサラサラ具合が違う
  • PMS、生理痛に
  • 頭の中が静かになる

 

 

 

CBDは特に女性にとって大きな支えになってくれます。

 

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摂取する量で異なる体感効果

・少量だと覚醒

・多量だと鎮静(リラックス効果、眠気)

 

二相性の効果があると言われています。

 

ただし、量も重要ですが摂取するタイミング、コンディションの方も重要です。

 

摂取する時のコンディションで変わる効果

  • 眠い時はもっと眠くなる
  • 元気な時は雑念が消える(集中できたり)
  • 気が立っているとイライラをやわらげる(効きが弱い)

 

ストレスが溜まっている状態だと、CBDのリラックス効果を感じることができないと感じています。朝食のタイミングでCBD摂取するのが、1番その製品の効果を実感しやすいです。

 

CBD以外の成分で変わる体感効果

CBD商品に含まれている成分でも、体感効果は変わります。

よく(天然テルペン)と見かけると思いますが、植物に含まれている成分で、それ自体にも作用する効果が異なります。

 

  • サティバ(活力)
  • インディカ(リラックス)
  • ハイブリッド(集中)

 

などなど。

 

プラシーボ効果を含めて、その辺を意識すると求めているCBDの体感効果を発揮したり、使い分けする事ができます。

※元気が欲しい時=サティバ
※よく寝たい時=インディカ
※集中したい時=ハイブリッド

 

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全く何も感じないような”粗悪商品”

CBDの流行に乗り、CBDがほとんど含まれていないのに(CBD商品)として販売しているような業者も数多くあります。

 

また、

CBD=元々は植物

 

なので、野菜や果物と同じく『質はピンキリ』です。

 

商品選びは難しいと思いますが、自分に合った商品を見つけることができれば(手放せなくなる)魅力があるので、数万円で数種類の商品を試してみる意識で、チャレンジして頂ければと思います。

 

【更新中】おすすめCBD通販ショップまとめ
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CBD体感効果の個人差について

  • CBD耐性は人それぞれ
  • 感じ方も人それぞれ

 

全く同じ商品、コンディションが同じような感じでも、

効くか効かないは、個人差がかなりあります。

 

お酒と同じです。

 

少量で我慢できないほどの眠気が襲ってくる方も居るので、最初は少量から試してみる事を推奨します。

 

合った摂取方法、求めている効果を得られる商品、タイミングなどなど奥が深いですが、そこまで深く考えずに試してみるのが良いですよ♪

 

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